Ecco cosa possiamo fare insieme:
Movimento Consapevole Rigeneratore
Scopriremo l’attività fisica più efficace e adatta alle tue caratteristiche fisiche e psicologiche, imparando a praticare il Movimento Consapevole Rigeneratore grazie al quale riprenderai il controllo del tuo corpo.
Nutrizione Emotivamente Equilibrata
Impareremo le basi e le regole per sapere cosa mangiare e perché scegliere certi alimenti rispetto ad altri attraverso la Nutrizione Emotivamente Equilibrata, con la quale uscirai dalla schiavitù dell’industria alimentare.
Fitness Interno
Trasformeremo i tuoi limiti in punti di forza sviluppando il feeling dei tre se, usando il Fitness Interno, che ti darà accesso al tuo massimo potenziale trasformandoti nel maestro di te stesso.